Power Dance
Fun, energie en een goede workout
Wil je bewegen, zweten én lachen tegelijk? Dan is Power Dance echt iets voor jou! Deze vrolijke cardioworkout combineert verschillende dansstijlen met eenvoudige, energieke moves. Je hoeft geen danservaring te hebben – als je plezier wilt hebben tijdens het sporten, zit je hier helemaal goed!
Voor wie is power dance geschikt?
Power Dance is ideaal voor vrouwen die:
- Sporten leuker willen maken met muziek en ritme
- Hun conditie willen verbeteren op een speelse manier
- Willen bewegen zonder prestatiedruk
- Energie willen opdoen én loslaten
Of je nu danservaring hebt of niet: iedereen kan meedoen!
Hoe werkt Power Dance?
In deze les dansen we op verschillende muziekstijlen in blokken. Elke les is anders, met nieuwe combinaties en ritmes, zodat het leuk en verrassend blijft.
En maak je geen zorgen: het is geen danswedstrijd! Het gaat er niet om dat je perfect danst, maar dat je plezier hebt en ondertussen werkt aan je conditie. Tijdens deze cardioworkout ligt de focus op lekker bewegen, zweten en het leren van een paar leuke dansmoves. Power Dance is de perfecte combinatie van inspanning en ontspanning – en je verlaat de les gegarandeerd met een glimlach.
reviews
“Ik was bang dat ik de pasjes niet zou kunnen volgen, maar je hoeft echt geen danser te zijn. De sfeer is relaxed, en je doet gewoon mee op jouw manier.”
“Ik heb van alles geprobeerd, maar sporten voelde vaak als een ‘moetje’. Tot ik Power Dance ontdekte. Hier kom ik met plezier naartoe en merk dat mijn conditie verbetert.”
